運動不足

お正月休みが終わって一段落。

ようやく仕事に体が慣れてきたかなとｗｗ

年々、徐々に体が重たくなっていくのを感じます・・・。

ただの運動不足ってやつですよね～。

外出を控えるってだけで、こんなにも窮屈なのか。

以前なら、たまには家でのんびりと～なんて言ってたのにね。

人間は欲張りな生き物です・・・。

そこで、最近は極力歩くように意識してますｗｗ

階段を使い、電車も一駅あるくように。

できるところから、頑張ります！！