ストレッチ始めました

先週末から、短時間ではありますがストレッチをしています。

10分ほどのストレッチでも、気分がスッキリしますね。

肩こりなんかも少し楽になったような（笑）

仕事でも家でもPCに向かう事が多いですからね。

少しでも体を動かそうと思っています。

ストレッチの痛気持ちイイみたいなあの感じ、

ちょっとクセになりつつありますね。

何事も継続が大事なので、日経225トレードと同じくこれからも頑張ります！！