本日の夕食はゴマ豆乳鍋！

今日の夕食は、ゴマ豆乳鍋でした。

寒い日の夕食は鍋に限りますね。

鍋のつゆもいろんな種類があって結構飽きずに食べることができます。

我が家でも週に２～３回程度は鍋です。

今日は、ゴマ豆乳鍋でしたが、前回はチゲ鍋、その前は、ちゃんこ風などなど

毎回違う味となっています。

野菜もたっぷり食べることができるので、40歳を目前に控えた体にもやさしいのではないでしょうか。

ちょっと体重も増加気味なの気をつけないといけません。