コーヒーで健康に？

40歳を過ぎてから自分の体のことが気になります。

毎年の健康診断では悪いところは特にないんですが、生活習慣病はいつも気がかり。

ちなみにコーヒーを毎日数杯飲んでいる人は糖尿病リスクが低いらしい！

理想は1日に3～4杯だそうです。

しかしカフェインの過剰摂取は避けたい・・・。

何事もほどほどがいいのですかね。

今月に入っての日経先物運用は、デイはほぼプラマイゼロｗｗ

ナイトはいま現時点の含み損を考慮するとちょいマイナスｗｗｗ

ま、こんなときありますよね・・・。