昨日は早く寝たこともあって、今日はずいぶんと体が楽でした。 やっぱり睡眠は大切なんですね。 よくテレビショッピングとかで、布団の上に一枚引くだけ！！ なんて言って番組やってるじゃないですか。 あれ、ほんとかな？っていつも思うんですよね。 でも実…