3連休明けの月曜日。
いつもよりなんだか体が軽い感じです。
特にいつもと変わったことはしていないのですが・・・。
と思ったら、昨日は22過ぎに就寝。
これですかね・・・ｗｗｗ
いつもは何かとテレビを観たりパソコンを触っているので(汗)
私の場合、0時過ぎてからようやく寝るっていうのがほとんどです。
日経先物の確認した後に、ネットしてしまうのがいけないな～(笑)
で、昨日は睡眠時間がいつもより2時間ほど長いわけです♪
これが体調の良さにつながっているのでしょうか？？
でもほんと、睡眠時間は8時間が理想ですよねー。
こんなに体調が変わるとは思ってなかったですｗ
