特に重い荷物を持ったわけでもなく、激しい運動をしたわけでもなく・・・。 なぜ腰がこんなにも痛くなったのかわからず・・・。 とりあえず、腰にシップを貼って安静にしています。 特に、座っている状態から立ち上がるとき、そして態勢を変えると痛いです( …